玉米雪梨羹

炎热的天气真是热到不能顶
天气报告话酷热的天气会延续到九月
Oh~~No!
那么每天常吃冰来消暑吗？
想下常吃冰甜品和冷飲料對身體不好
倒不如來煮個清涼糖水吧~
一鍋煮糖水半個小時就搞掂了~

準備開始了哦~

材料 - 雪梨 2粒、玉米 2條、枸杞 20粒（加多少都可以）、
冰糖適量（不愛甜的可不加）、清水 2000ml

做法 - a.雪梨去皮切小塊

b.鍋裡加水，水沸后放入雪梨和玉米粒，以小火煮二十分鐘

c.加入枸杞再煮十分鐘

d.最後加入冰糖即可

功效 - 雪梨能祛燥潤肺，玉米能清濕熱。

利肝膽，益肺寧心。

正在煮玉米雪梨羹中~

煮沸時飄來很香的玉米哦~~~

煮好後的清涼糖水耶~

一碗都是滿滿的玉米

超愛吃的~

這糖水看起來很有食慾哦~

Ps- 我煮的時候放了半顆冰糖結果甜就加水后不會很甜了

下次若我煮糖水的話絕不放冰糖了，無糖對身體好哦~